頭痛

頭痛とは

頭痛（ずつう）とは、頭部の一部または全体に感じる痛みの総称です。 後頭部と首（後頸部）の境界や、眼の奥の痛みも頭痛に含まれます。頭痛は非常にありふれた症状で、日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」とされています。

頭痛の特徴

頭痛には、以下のようなものがあります：

• 片頭痛：こめかみから目にかけて脈打つような痛みが特徴。光や音に敏感になり、吐き気を伴うこともあります。
• 緊張型頭痛：両側の後頭部から首筋にかけて、締めつけられるような重苦しい痛みが特徴です。肩こりやストレスがきっかけとなることが多いです。
• 群発頭痛：目の奥が激しく痛む発作が一定期間集中的に起こるタイプです。

頭痛を放置することは、症状の悪化や生活の質（QOL）の低下につながる可能性が高く、注意が必要です。頭痛は日常的な症状である一方、重篤な疾患のサインである場合もあり、非常に重要な症状です。特に急激に発症した激しい頭痛や、これまでにないタイプの頭痛、神経症状を伴う場合は注意が必要です。
「いつもの頭痛だから」と軽視せず、健康に目を向けていきましょう。

1. 慢性化・悪化のリスク
   特に片頭痛の場合、適切な治療をせずに放置すると約3割の方が慢性化して症状が悪化することが知られています。これは、脳が痛みに敏感になり、頭痛の頻度や強さが増すためです。
2. 日常生活への大きな支障
   痛みのために仕事や家事、学業に集中できなくなったり、欠勤や寝込むことを余儀なくされるなど、生活の質が大きく低下します。
3. 健康寿命の短縮や経済的損失
   片頭痛を持ったまま生活すると、健康寿命が約2年短くなったり、年間で約24万円の経済的損失が生じるという報告もあります。

頭痛の主な原因

頭痛の原因は多岐にわたり、ストレスや生活習慣、環境要因、さらには体内外のさまざまな変化が複雑に絡み合って発症します。慢性的な頭痛や、今までにない激しい頭痛、神経症状（麻痺・しびれ・意識障害など）を伴う場合は、重大な病気が隠れている可能性もあるため、早めに医療機関を受診することが推奨されます。

• 血管の拡張や収縮による神経への刺激
• 筋肉の緊張や疲労による血流障害
• 三叉神経や自律神経の過剰な反応
• 頭皮や頭蓋骨周辺の組織への炎症や圧迫
• 頭痛を引き起こす主な要因
• 薬物の乱用（鎮痛薬の飲みすぎなど）
• 身体的・精神的ストレス
• 睡眠不足・寝過ぎ
• 姿勢不良（デスクワークや運転などで同じ姿勢を続ける）
• 目の酷使
• 気圧や気温の急激な変化
• アルコールやカフェインの摂取
• 空腹や脱水
• 女性ホルモンの変動（月経周期など）
• メガネや帽子などによる頭部の圧迫

頭痛はこれらの原因が複雑に絡み合って起こる症状です。当オフィスにも頭痛でお困りの方が数多く来院されますが、頭痛が出ている箇所には問題がないことも珍しくありません。だからこそ、根本改善のためには徹底的な検査が重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。

頭痛でお悩みなら、充実した検査と豊富な施術実績、機能栄養学をもとにした栄養指導を誇る当オフィスにお任せください。

病院とはここが違います

頭痛の場合、病院では以下の治療法が一般的です。

薬物療法

アセトアミノフェンや非ステロイド性消炎鎮痛薬などが用いられ、​​​​発作時はトリンプタン製剤を内服または注射により接種します。​​吐き気、めまい、眠気や全身の痛みや首の締めつけ感、動悸、胸の圧迫や脱力感の副作用が出ることもあります。

鎮痛薬を長期間にわたり内服していると、薬剤の使い過ぎに伴う薬剤乱用頭痛を生じることもあり、薬の効果や容量に難しさが伴います。

運動療法・ストレッチ体操

身体を動かしていても頭痛のある状態が続くので、効果を感じられるまで継続することが現実的に難しい部分があります。

個人の取り組みや強い意志が必要で、効果もばらつきがあります。

頭痛を改善するために

まず頭痛がなぜ発生しているのかを探っていきます。痛みのある部分自体に問題があるのか、他の部分が大きく関係しているのか、生活習慣に問題があるのかを分析して、その原因を明らかにします。

当院では症状を多角的に分析し、原因を見つけ出します。

そして、当オフィスにおける頭痛の過去の改善事例と照らし合わせて、最短で改善するためのプランをご提案します。

当オフィスにおいて、これまでのカウンセリングや検査結果から、次のようなものが頭痛の原因ということが分かっています。

頭痛といっても、少し経ったら痛みがマシになるもの、慢性的にずっと頭痛がある時、痛すぎて何もできない、などといったように多岐にわたります。つまり多くの場合は根本的な原因までアプローチできていません。

当院の特徴

当オフィスでは頭痛の症状自体に注目するのではなく、適切な検査と評価を行い身体全体の回復力、自然治癒力、適応能力が発揮される状態であるかどうかを確認していきます。現在の状態と今までの生活習慣や姿勢を正確に把握し、個別の施術計画を立てることで改善を目指します。

また姿勢や生活習慣に合わせたセルフケアも指導し、日常生活の中で効果を実感できるようサポートいたします。

	当オフィス	グループ院
施術者	一人のカイロプラクターが最後まで担当	施術者によって 技術レベルに差が生じる
検査	3種類の独自検査で 原因を特定	姿勢の写真を撮るだけ
施術（アジャストメント）	最新のカイロプラクティックで幅広い症状に対応可能	対応範囲に限度 （肩こり・腰痛のみ）

施術を重ねていく中で確実に変化して行くご自身の身体と意識こそが効果を高め、その時だけでなく、今後の人生においても未病を予防する事ができ、有意義にご自身の能力を発揮させることができるようになるのです。

頭痛でお困りでしたら、お気軽にご連絡ください。

頭痛に関するQ&A

作成中

という、最短での根本改善から逆算した、カイロプラクティックと独自の改善システムが当オフィスの大きな特徴であり、栄養やエクササイズを含め、アナタだけに向けたカイロプラクティックケアプランが今後の人生において、幅広くサポートすることになります。

Googleにも感想をいただいています

理由１：一人のカイロプラクターが最後まで施術

検査から施術まで一貫して担当します。安心してご来院いただけるよう、常に高い施術レベルを提供しています。最新の科学、情報、技術でカイロプラクティックケアを提供するために、毎月行われる研修会の他、国際的なカイロプラクティックセミナーにも参加し、最新の科学を持ってみなさんのケアに励んでいます。

一般的な整体院では…

整体の資格は民間認可が主流であり、一定の医療基準に準拠していない場合もあります。そのため、施術レベルにばらつきが生じる可能性があります。

理由2：客観的な検査で「不調」を可視化

病院でも行われる整形外科的検査等に加え、最新鋭の姿勢測定システムを導入し現在の身体の状態を可視化し、不調の原因を特定します。最短で改善へ導くために、検査はとても重要です。

一般的な整体院では…

検査をすることなく、勘で原因を決めつけ、なんとなく施術を始める治療院もあります。しかし、その場合には改善確率が著しく低下することになります。

理由3：最新の科学と機能栄養学を基盤に分析

カイロプラクティックケアに関する研究や科学は日々進化しています。現代社会では昔とは異なりストレスは多岐に渡ります。栄養面、身体面、精神面からケアしていく事で不調の改善はもちろん、再発と予防までサポートします。初回時、2回目で”人はなぜ不調になるのか？”が理解できる様なると思います。エクササイズはもちろん、今のアナタ、そして今後も健康の維持ができる様に必要な栄養（機能栄養学）を提案させていただきます。カイロプラクティックケアは今後の人生においてあらゆる不調を防ぐことになることも忘れてはいけません。

いったいどのような食事が自分に合ってると思いますか？

一般的な整体院では…

食生活や生活習慣に着目する事なく、施術を受け続けることもよくあります。必要な栄養が摂取できなければ改善が難しいことも少なくありません。世の中の情報に惑わされ、適切に栄養が摂取されていないことばかりです。

理由4：女性カイロプラクターで話しにくいことも相談しやすい

女性ならではの優しいタッチや柔軟なコンサルテーション。デリケートなことや、男性にはなかなか話しづらい事も相談してみてください。カイロプラクティックとは関係のない、と思っているような内容が改善されることはよくあります。産前産後のお悩み、誰に聞いたら良いのかわからないことでもアドバイスできることが多くあります。こんなこともカイロプラクティックケアで解決するの？という事はよくありますよ。

理由5：通い易さにこだわったオフィス

通いやすさも健康を保持して行くために重要なポイントです。JR 逗子駅から5分の平坦な道。1F と2F にアジャストメントルーム（施術室）があります。おむつ替えや授乳ができるプライベートスペースがありますよ。完全予約制のため、お待たせすることもありません。

という、最短での根本改善から逆算した、カイロプラクティックと独自の改善システムが当オフィスの大きな特徴であり、栄養やエクササイズを含め、アナタだけに向けたカイロプラクティックケアプランが今後の人生において、幅広くサポートすることになります。

当院では検査や現状把握を重要視し、施術だけではなく、日々のアドバイスをお伝えしております。姿勢やストレッチを組み込むことで症状緩和だけにとどまらずに真の健康まで見据えております。

日本人の健康意識には新たな改革が必要だと思っています。不調があればすぐに薬でどうにか抑えようとする習慣。幼い頃喘息を患っていた私自身にそういった習慣がありました。入院や注射の経験もあり、常に不安があった覚えがあります。水泳とバスケットボールを始め、おかげで心と身体は鍛えられましたが、完全に不調がなくなる、という事はありませんでした。高校生のある日、医師に言われた言葉とその時処方された薬の多さをきっかけに、「なるほど、他人に私の不調を治すことは出来ないんだ」という事を理解しました。それからは本を読んだりして自分自身と向き合うことを始め、食を学び、人間の身体を学び、才能を理解し、適切に身体を使うことで喘息を治す事ができました。探求は続き、仕事をしながらアロマセラピー、アーユルヴェーダ、ヨガを学び、最終的にやっぱりカイロプラクティックに魅了されています。一人ひとりに備わる本来のチカラを常に発揮させる事ができていれば、健康や人生の質は大きく変わります。

みなさんに本来備わる自然治癒力（それだけに留まりませんが）を発揮させるカイロプラクティックは針を使ったり筋肉を揉みほぐしたりすることはありません。10分ほどの施術で全身の神経の流れをスムーズにしていきます。その結果としてみなさんが望まれる改善が見込まれるのです。

辛くなってから身体のメンテナンスをするのではなく、未病を防ぐために/歳をとっても軽快に歩き行きたい場所へ行けるように、身体のチェックをしておくという、新しい時代の健康法はいかがでしょうか？

アナタのチカラ カイロプラクティック逗子
院長　渡辺香織