逗子・葉山・鎌倉エリアで肩こりにお悩みの方へ。マッサージや整体で一時的に楽になっても、すぐ戻ってしまう…そんな方は、根本原因である骨盤・背骨のバランスから見直すカイロプラクティックをお試しください。逗子葉山駅 北口 徒歩1分。
こんなお悩みはありませんか？
- 肩こりは治らないものと思っている
- ”何か”をすると少し楽になることがあるけど、少し経つと辛い状態に戻る
- マッサージが欠かせなくなってしまっている
- 肩こりがひどくなると頭痛や首の痛み、他の症状まで出てくる
- 肩が上がらない
- 寝ても疲れが取れない
- 気温や気圧に弱い
- 怠さが取れない
- よく眠れない
- ずっと冷えてる
このような症状、実は「体質だから仕方ない」ではなく、姿勢や栄養面と深く関わっていることがあります。アナタのチカラ カイロプラクティック逗子では、肩こりが発生する根本的な原因にアプローチします。
肩こりの原因は「肩」だけではない
肩こりの多くは、頚椎（首の骨）・胸椎（背中の骨）のゆがみや、骨盤の傾きが原因で、肩周辺の筋肉に慢性的な負担がかかっている状態です。背骨がゆがむと神経の流れが滞り、筋肉が緊張しやすくなります。マッサージでほぐしても根本（背骨・骨盤のバランス）が整っていなければ、肩こりは繰り返し戻ってきます。
こんな肩こりに心当たりはありませんか？
- マッサージに行っても数日で肩こりが戻る
- デスクワーク・スマホ使用後に特に肩が重くなる
- 肩こりと一緒に頭痛・吐き気・めまいがある
- 片方の肩だけがこる、左右差がある
- 首を回すと音がなる、動かしにくい
- 眼精疲労や目の奥の痛みを感じる
- 睡眠をとっても疲れがとれない、朝から肩が重い
これらのサインは、単なる筋肉疲労ではなく、背骨・自律神経のバランスの乱れが関係している可能性があります。
カイロプラクティックで肩こりが改善する理由
当院では、肩そのものをほぐすのではなく、肩こりの根本原因となっている背骨・骨盤のゆがみを整えるアプローチを行います。
- 姿勢検査・可動域検査：写真や検査で現在の背骨の状態を可視化します
- カイロプラクティック（アジャストメント）：骨盤・頚椎・胸椎に、体に負担のない施術を行います
- BGI（Bio-Geometric Integration）：心身の分離を統合し、身体全体の張力バランスを整え、神経の流れをスムーズにします。本来あるべき十分な空間と動きを取り戻します
- 生活習慣のアドバイス：姿勢・デスクワーク・スマホの使い方など、日常での再発予防もサポートします
自宅でできるケアについて
「肩こりにはストレッチが効果的」とよく言われます。たしかにその通りなのですが、実は今の体や自律神経の状態を把握しないまま強いストレッチをすると、かえって筋肉や関節を痛めてしまうことがあります。同じ「肩こり」でも、原因が首にある方・骨盤にある方・疲労や栄養面にある方では、必要なケアがまったく違うからです。
そのため当院では、ホームページ上で一律のストレッチをおすすめすることはあえて控えています。お一人おひとりの姿勢や可動域を検査したうえで、その方の体に合った安全なセルフケアを個別にお伝えするようにしています。
そのうえで、どなたにも共通して言えるのは——ウォーキングや軽めのストレッチなど「ほどほどの運動」が肩こり予防に役立つということです。激しい運動や無理な負荷は必要ありません。無理のない範囲で毎日少しずつ体を動かす習慣こそが、肩こりの根本改善を支える土台になります。
「自分に合ったストレッチや体の使い方を知りたい」という方は、初回のコンサルテーションでお気軽にご相談ください。
季節による肩こりの悪化が気になる方は、夏の冷房で肩こり・だるさが続く方へ｜逗子・葉山の整体が教える冷え対策もあわせてご覧ください。
喜びの声
10年以上悩んでいた肩こりが、数回の施術で驚くほど楽になりました。マッサージでは変わらなかったのに、原因が首と骨盤にあったとわかってスッキリしました。今は定期的にメンテナンスで通っています。
（40代女性・会社員）
肩こりと一緒に頭痛もひどく、鎮痛剤が手放せない状態でした。頚椎を整えてもらってから、頭痛も肩こりも格段に減りました。薬に頼らなくてよくなったのが一番うれしいです。
（30代女性・在宅ワーク）
よくある質問
Q. 逗子の整体とカイロプラクティックはどう違いますか？
整体は資格制度がなく手技の内容は院によって様々です。カイロプラクティックは脊椎・神経系への専門的なアプローチを行う施術で、当院は国際的なカイロプラクティック教育をもとに施術しています。マッサージや一般的な整体で改善しなかった肩こりの方にも対応しています。
Q. 何回通えば肩こりは改善しますか？
個人差がありますが、長年の肩こりほど背骨のゆがみが定着していることが多く、複数回の施術が必要です。初回コンサルテーションで現在の状態を確認し、おおよその目安をお伝えしています。
Q. 葉山・鎌倉・横須賀からでも通えますか？
はい、逗子葉山駅（京急）北口から徒歩1分、JR逗子駅からは徒歩5分とアクセスしやすい立地です。葉山・鎌倉・横須賀・三浦方面からも多くの方がご来院しています。
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逗子・葉山の方の喜びの声
毎週マッサージに通っていましたが、カイロプラクティックを受けてから週1回が2週に1回で済むようになりました。
40代女性・逗子市在住
デスクワーク後の肩の張りが、以前の半分以下になったと感じています。
30代男性・葉山町在住
初回の流れ・料金
初回はコンサルテーション・姿勢検査・身体の動きの検査を行い、今後についてじっくりお話しします（所要時間90分）。初回は当院を初めてご利用の方限定で、通常11,000円のところ8,800円（税込）です。妊娠中・産後で授乳や抱っこによる肩こりにお悩みの方にも、お身体とご希望に合わせてやさしく調整しますのでご安心ください。
アクセス（逗子葉山駅 北口 徒歩1分）
京急逗子・葉山駅 北口より徒歩1分、JR逗子駅からも徒歩5分。逗子・葉山・鎌倉・横須賀・三浦方面からもご来院いただいています。
住所：逗子市逗子4丁目-1-2 ミニヨンハイツ202
電話：046-845-6507
営業時間：水〜土 8:00-19:00、日 8:00-13:00（日曜午後・月・火 定休）
