アーユルヴェーダ

最近はよくお香を焚くのが好きで、休みの日や寝る前、瞑想やシンギングボールを鳴らす際にに焚いています。お気に入りのお香はジャスミン。 逗子は普段歩いていても町中に天然のジャスミンがまだまだ咲いているので、その香りは私の気分を穏やかにしてくれる...